Choroby tarczycy, nadczynność i niedoczynność tarczycy

Choroby tarczycy znacznie częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Ciągłe uczucie zmęczenia, trudność z redukowaniem lub zwiększeniem wagi - to tylko niektóre objawy. Czasami choroba długo pozostaje nierozpoznana na szczęście łatwo ją wyleczyć, a specjalistyczne leczenie możemy uzupełniać naturalnymi preparatami i dietą.

Co to jest tarczyca ?

Gruczoł tarczycowy, położony u podstawy szyi, składa się z 2 płatów, które wytwarzają hormony ważne dla życia i czynności wszystkich komórek organizmu.

Nadczynność tarczycy to stan, w którym wytwarza ona i uwalnia nadmiar hormonów, co przyspiesza procesy metaboliczne. Organizm działa stale na zwiększonych obrotach niczym silnik, któremu grozi przegrzanie, stąd organizm ma tendencje do utraty wagi.

Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca wydziela zbyt małą liczbę hormonów co przekłada się na spowolnienie procesów metabolicznych, stąd organizm z łatwością potrafi
zwiększać wagę pomimo tego, że nasza dieta wciąż pozostaje na podobnym lub takim samym poziomie kalorycznym.

Objawy niedoczynności tarczycy

• Tycie, zaparcia, słaba tolerancja niskich temperatur.
• Ospałość, uczucie ciągłego zmęczenia, depresja, zaburzenia pamięci, spowolnione ruchy.
• Suchość skóry, łamliwość paznokci, obrzęki powiek, obfite miesiączki.

Objawy nadczynności tarczycy

• Bezsenność, zaburzenia nastroju, uczucie niepokoju.
• Objawy wywołane powiększeniem tarczycy: uwypuklenie szyi, objawy ucisku na sąsiednie narządy - tchawicę, objawy oczne: wytrzeszcz, podrażnienie spojówek, osłabienie mięśni, zaburzenia cyklu miesiączkowego, aż do całkowitego zaniku miesiączki.
• Chudniecie pomimo wzmożonego apetytu, przyspieszone bicie serca, biegunki, wzmożona potliwość, uderzenia gorąca, słaba tolerancja wysokich temperatur.

Często objawy niedoczynności tarczycy mogą przypominać naturalne procesy starzenia. Aby wykonać właściwą diagnozę, trzeba wykonać podstawowe badania krwi, a także stężenia hormonów tarczycy. Dopiero na tej podstawie lekarz może zdecydować o rozpoczęciu terapii hormonalnej. Również należy pamiętać, że niedoczynność tarczycy występuje 4 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn, a kobiety po 50 roku życia są wyjątkowo na nią podatne.

Przyczyny zaburzeń prawidłowej pracy tarczycy
W większości przypadków winę za nieprawidłową pracę tarczycy ponosi osłabiony układ odpornościowy organizmu. Odpowiedź układu obronnego skierowana przeciwko własnym tkankom - w tym przypadku przeciwko tkance gruczołu tarczycy. Innymi czynnikami mogą być wady/choroby genetyczne, zaburzenia wydzielania innych hormonów, narażenie na duże dawki promieniowania jonizującego.  Niewystarczająca ilość jodu w diecie może prowadzić do niedoczynności tarczycy.

Jeszcze jedną kwestią jest używanie popularnych w kręgach kulturystycznych i fitnesowych hormonów tarczycy takich jak np. "Cytomel". Hormon ten przyspiesza pracę tarczycy, co prowadzi do nadczynności. Dzięki temu w okresie przedstartowych zawodnicy z łatwością gubią tkankę tłuszczową, redukując ją do bardzo niskiego stopnia. Cytomel jest jednym z bardziej niebezpiecznych środków "dopingowych" ponieważ potrafi uszkodzić trwale tarczycę, a osoba taka będzie miała spory problem, aby doprowadzić tarczycę do prawidłowej pracy. Tym bardziej, że nie ma "przepisu" na dobranie odpowiednich "zdrowych" dawek tego hormonu.

Co pomaga w leczeniu chorób tarczycy
Preparaty wspomagające pomagają osobom z zaburzeniami czynności gruczołu tarczycowego, również tym, którzy są już leczeni metodami konwencjonalnymi. Warto skonsultować to z lekarzem, ponieważ niektóre z nich, mogą wpływać na działanie klasycznych leków. Na pierwsze oznaki poprawy trzeba czekać około miesiąca.

Wiele witamin i substancji, które znajdują się w naszym pożywieniu wpływa na działanie tarczycy. Witamina C i E oraz witaminy z grupy B mogą pomóc w leczeniu nadczynności jak i niedoczynności tarczycy. Odgrywają one bardzo ważną rolę w wielu procesach fizjologicznych, które zachodzą w układzie odpornościowym człowieka i gruczole tarczycy.

Przy niedoczynności:

• Należy skonsultować z lekarzem przyjmowanie preparatów wspomagających - mikroelementów selenu, cynku oraz jodu. Odpowiednie stężenie w organizmie cynku jest niezbędne, aby pobudzić czynność hormonalną tarczycy. Należy pamiętać, że cynk ogranicza wchłanianie miedzi z przewodu pokarmowego, należy więc uzupełniać dietę produktami bogatymi w miedź (kakao, nasiona, słonecznik, pestki dyni, orzechy laskowe, migdały).
• Należy unikać warzyw hamujących pracę tarczycy (brokuł, brukselka, kapusta, kalafior).
• Jeść pokarmy bogate w jod i sól jodowaną (ryby morskie, skorupiaki). 
• Jeżeli choroba jest wynikiem niedoboru jodu, wskazane jest uzupełnienie konwencjonalnego leczenia preparatami z glonów - kelp, które zawierają odpowiednią ilość jodu. 

Przy nadczynności:

• Jeść dużo surowych warzyw w tym wyżej wymienionych (brokuł, brukselka, kapusta, kalafior), których należy unikać w przypadku niedoczynności tarczycy.
• Unikać soli jodowanej oraz pokarmów zawierających dużo jodu (ryby morskie, skorupiaki).