Skurcze mięśni, jak sobie z nimi radzić
Jeśli doznaliśmy kiedyś niekontrolowanych skurczów mięśni, drgających łydek, drżących powieki lub dziwnego uczucia przeskoków mięśniowych, to wiemy, że jest to uczucie mało komfortowe i dość uciążliwe ...więcej
Każdego z nas wcześniej czy później dopada przeziębienie lub grypa, szczególnie w okresie jesiennym. W jaki sposób naturalnie wzmocnić organizm i nie dać się złamać przeziębieniu? Czy antybiotyki faktycznie działają ...więcej
Zespół jelita drażliwego
Jeżeli cierpimy na zespół jelita drażliwego (IBS), jedzenie może stać się nie lada problemem. Cierpi na nie około 20% dorosłych, pomimo tego, że zwykle badania lekarskie nie wykrywają żadnych zaburzeń. Na czym polega zespół jelita drażliwego oraz jakie produkty należy jeść ...więcej
Cellulit - jak pozbyć się cellulitu
Pomarańczowa i pofałdowana skóra z pewnością nie jest powodem do dumy. Kremy i masaże można stosować jako dodatek, ale z pewnością nie rozwiążą one problemu. Co więc powinniśmy zrobić i jak skutecznie walczyć ...więcej
Migrena i bóle głowy - co jeść, a czego unikać
Nowe teorie mówią, że migrena bierze się z nadaktywności i wrażliwości mózgu. Pomimo tego, że od migreny się nie umiera, to bóle głowy potrafią skutecznie utrudniać nam życie. Co możemy zrobić, aby pozbyć się migreny ...więcej
Wzdęcia brzucha czyli co robić, aby pierdzieć mniej
Zdrowy człowiek wypuszcza dziennie około 1,5 litra gazów. Kłopoty zaczynają się w momencie nadprodukcji gazów przez co dolegliwość ta, staje się kłopotliwa szczególnie będąc w miejscach publicznych ...więcej
Długotrwałe uczucie smutku, spadki
energii, brak czerpania przyjemności z czynności, które kiedyś sprawiały
radość. Taki stan skutecznie potrafi niszczyć zdrowie psychiczne. Brak
leczenia depresji może prowadzić do poważnych komplikacji, a w
zaawansowanym stadium do ...więcej Zdrowy człowiek wypuszcza dziennie około 1,5 litra gazów. Kłopoty zaczynają się w momencie nadprodukcji gazów przez co dolegliwość ta, staje się kłopotliwa szczególnie będąc w miejscach publicznych ...więcej
Alkoholizm
Niestety używanie preparatów wspomagających jak i nawet najlepsza dieta nie są w stanie wyleczyć alkoholizmu, za to z pewnością mogą zmniejszyć chęć picia oraz wspomóc leczenie alkoholizmu. Najtrafniejszym rozwiązaniem dla osoby, która nie potrafi kontrolować ilości wypijanego alkoholu ...Więcej
Anemia
Związana jest ze zmniejszeniem liczby czerwonych ciałek krwi i erytrocytów w organizmie. Za ten stan odpowiadają niedobory żelaza, które są najczęstszą przyczyną anemii ...Więcej
Wrzody żołądka i dwunastnicy
Wrzody żołądka są ubytkami w błonie żołądka i dwunastnicy. Najczęstszą przyczyną wrzodów jest bakteria Helicobacter pylori, która zasiedla powierzchnię komórek nabłonkowych błony śluzowej części przedodźwiernikowej żołądka ...Więcej
Sposoby na piękne i zdrowe paznokcie
Kobiety marzą o pięknych i zdrowych paznokciach. Są naturalną wizytówką, co świetnie można zaobserwować kiedy przygotowują ...Więcej
Choroby tarczycy, nadczynność i niedoczynność tarczycy
Ciągłe uczucie zmęczenia, trudność z redukowaniem lub zwiększeniem wagi - to tylko niektóre objawy. Czasami choroba długo pozostaje nierozpoznana na szczęście łatwo ją wyleczyć, a specjalistyczne leczenie ...więcej