Historia kulturystyki i Mr.Olimpia

Dzisiaj wzięło mnie na odrobinę historii. W końcu moja pasja jak i dzisiejsza moda bycia fit ściśle związana jest z historią kulturystyki. To głównie dzięki doświadczeniom ludzi, którzy stali się prekursorami dzisiejszej kulturystyki, możemy wykonywać setki, różnego rodzaju ćwiczeń, które zmieniają nasze ciało na zdrowsze i atrakcyjniejsze.

Na wstępie należało by zdefiniować czym dokładnie jest kulturystyka, a więc kulturystyka jest dyscypliną sportową (niestety nie olimpijską), która polega na kształtowaniu ciała i sylwetki poprzez rozbudowę mięśni szkieletowych w wyniku ćwiczeń fizycznych z obciążeniem.
  
Kulturystyka wywodzi się treningów siłaczy i zapaśników z drugiej połowy XIX wieku. Za prekursora nowoczesnej kulturystyki uważa się Eugena Sandowa  (właściwe nazwisko Friedrich Wilhelm Müller) urodzonego w 1867 r. w Prusach Wschodnich. Sandow jako syn bogatego jubilera wiele podróżował. Będąc we Florencji i Rzymie, zobaczył obrazy muskularnych antycznych herosów, które stały się natchnieniem do jego życiowej pasji. Sandow w wieku 18 lat zaczął studiować anatomię, dochodząc do wniosku, że najoptymalniejszym sposobem na rozbudowę mięśni są ćwiczenia fizyczne, w których pracuje tylko i wyłącznie jeden mięsień, a reszta jest nie używana.
 

Eugenow Sandow

    





















Kulturystyka

jako dyscyplina sportowa wyodrębniła się pod koniec lat 40, za sprawą braci Bena i Joe Weiderów, którzy w 1946r. założyli Międzynarodową Federację Kulturystyki i Fitness (IFBB). W latach 60 Weiderowie rywalizowali z innymi federacjami ( NABBA, AAU), w których każda organizowała swoje mistrzostwa świata. Joe pragnął wykreować imprezę, która swoim prestiżem, i dużymi nagrodami, przebije turnieje konkurencji, goszcząc na scenie najlepszych zawodowych kulturystów. Ówczesne zasady w turniejach konkurencyjnych (Mr. Universe, Mr. America, Mr. World) zabraniały triumfującym zawodnikom do ponownych startów. Weiderowi, niewątpliwie pomógł fakt, zniesienia tego zakazu w swojej federacji, dzięki czemu najlepsi zawodnicy mogli startować ponownie.

Joe Weider i Arnold Schwarzenegger

Dziś zawody Mr.Olimpia są najbardziej prestiżowymi zawodami kulturystycznymi na świecie, w których za zajęcie pierwszego miejsca wręczana jest statuetka z podobizną Eugena Sandowa.

Statuetka Mr. Olimpia z podobizną Sandowa

 Zwycięzcy Mr. Olimpia:

Larry Scott -  Mr. Olympia (1965-1966)

Sergio Oliva -  Mr. Olympia (1967-1969)

Arnold Schwarzenegger -  Mr. Olympia (1970-1975, 1980)

Franco Columbu - Mr. Olympia (1976, 1981)

Frank Zane - Mr. Olympia (1978-1979)

Chris Dickerson - Mr. Olympia (1982)

Samir Hassan Bannout  - Mr. Olympia (1983)

Lee Haney - Mr. Olympia (1984-1991)

Dorian Yates - Mr. Olympia (1992-1997)

Ronnie Coleman - Mr. Olympia (1998-2005)

Jay Cutler - Mr. Olympia (2006-2007, 2009-2010)

Dexter Jackson - Mr. Olympia (2008)

Phil Heath  - Mr. Olympia (2011-2012)

Jak widzicie, sporo zmieniło się od ostatnich 50 lat. Jak dla mnie, królują lata 60 i 70 z Oliva i Schwarzeneggerem na czele, a wam jaka sylwetka podoba się najbardziej ?